Limfna drenaža
LIMFNA DRENAŽA
Ručna limfna drenaža nježna je i lagana tehnika kojoj je cilj uspostavljanje ravnoteže između tekućina u tijelu. Osmislio ju je dr. Vodder davne 1936. godine te je uz poneke sitne izmjene svoju primjenu i učinkovitost zadržala do danas. Od klasične medicinske masaže razlikuje se po tome što ima točno određen smjer i pritisak. Trajanje jednog tretmana ovisi o području tijela koje se drenira te može varirati od 30 do 90 minuta. Ritmički, lagani pokreti primjenjuju se uvijek prvo na vratu kako bi se otvorili proksimalni limfni putevi. Pokreti glađenja potpomažu pražnjenje površinskih vena.
Primjenjuje se kod:
- lokalnih edema
- oteklina
- loše cirkulacije
- umornih i teških nogu
- problema s venskom cirkulacijom i proširenim venama
- bolova u mišićima
- glavobolja i migrena
- trzajnih ozljeda vrata i glave
- nečiste i problematične kože lica
- celulita
- stresa i napetosti…